COMO COMBATER OS SINTOMAS DO ENVELHECIMENTO

Muitas pessoas diariamente, preocupam-se com o seu corpo fazendo tratamento externo para embelezamento e também maquiagens, tentando encobrir rugas e outros sintomas do envelhecimento que chegam com o tempo. Porém, poucas sabem que o hormônio do crescimento que combate os sintomas do envelhecimento se localiza no intestino.
Um órgão com cerca de 100 milhões de neurônios, que na fase embrionária, juntamente com o cérebro, provém da mesma camada germinativa primária - o ectoderma - que dá origem ainda à pele, às unhas e aos órgãos dos sentidos. Também, por meio de numerosas glândulas produz diversos hormônios, fundamentais para o bom funcionamento de todo nosso corpo.
Órgão inteligente, por isso chamado de segundo cérebro, capacitado com seu sistema nervoso entérico e neurotransmissores, tem independência para executar muitas funções,produzindo mais de vinte substâncias.
A serotomina, neurotransmissor relacionado ao bem estar, que se manisfesta no bom humor é quase toda produzida no intestino.
Ele é a barreira entre o exterior e o interior da fantástica máquina do corpo humano, que pensa, decide e executa tarefas.
Se nos fosse dado a consciência somente dessas informações, razões teríamos para dispensar grande atenção ao nosso intestino, no entanto revelações que traremos à baila no próximo capítulo, serão capazes de transformar completamente a ótica do tratamento de sua saúde, e conquista de seu bem estar.

ALIMENTOS VIVOS

Podemos limpar nosso aparelho digestivo e energizar nossos células com ajuda de alimentos vivos.
Alimentos vivos, são alimentos crú, não cozidos, fritos ou assados.
Os alimentos vivos são o segredo para a reversão de doenças e estabelecimento de uma saúde duradoura, sendo o melhor deles, aqueles colhidos em seu jardim, ou jardineiras.
Mike Adams costuma dizer:"Se você quer se manter vivo coma mais alimentos vivos. Se você quer ser morto coma alimentos mortos".
Junte frutas e legumes, coloque no liquidificador com água de boa qualidade e extraia o melhor para a sua vida.
Selecione frutas e legumes que a estação oferece. Muitos deles estão ao alcance o ano todo: laranja, cenoura, maça, couve, banana, repolho, pera, tomate, melancia, pimentão e outros.
Tomando sucos e comendo frutas e legumes diariamente, preparamos nosso aparelho digestivo com equilíbrio de pH ácido e alcalino. Leia no arquivo desse blog o artigo que fala da importância desse equilíbrio.
Se você der oportunidade para seu intestino absorver nutrientes, minerais, aminoácidos, vitaminas,  haverá força e poder na recomposição tecidual. Seu corpo não envelhecerá em suas funções vitais e sua mente estará sempre disposta a praticar muitos exercícios físicos e intelectuais. A longevidade torna-se um processo natural, os neurônios vão continuar crescendo e o prazer da vida segue seus passos.
Leia nesse blog o que Mike Adams fala sobre o poder curativo da Aloe Vera, e faça seu intestino funcionar perfeitamente tomando diariamente muita água, adicionando a cada copo uma colher sopa do suco vivo de Aloe Vera da FOREVER.

Consulte um médico antes de fazer uso de plantas que curam.

O VALOR DAS PROTEINAS

Tom Staveroky

Pesquisas médicas avaliam que 80% das pessoas doentes são desnutridas de proteínas.
Se a água é o componente principal do peso do corpo humano, ( de 70 a 80%), nos outros componentes, ou seja de 30 a 20% restantes, as proteínas predominam, e ocupam quase 70% .
Estão presentes também nos hormônios, nos agentes de reposição tecidual e nas enzimas, elementos fundamentais para o perfeito funcionamento da saúde do corpo, que se alimenta em grandes quantidades, mas pouco absorve e, portanto quebra.

O processo de envelhecimento natural é acelerado, porque as funções digestivas começam a deteriorarem-se, por incapacidade de absoverem e assimilarem proteínas. Então os idosos começam a definhar, não pelo tempo, mas por deficiências de proteínas.
No entanto, em muito pode ser mudado a qualidade da saúde humana, atravé de uma educação nutricional.
Mas porque nosso corpo tem tanta dificuldade de absorver proteínas?
Pela biologia aprendemos que as proteínas provenientes dos alimentos que ingerimos, são quebradas em cadeias de pepitídeos, que se transformam em aminoácidos, que passam pela parede dos intestinos e são absorvidos na corrente sanguínea.
Porém, pesquisas recentes mostram que o corpo também absorve pepitídeos de pequenas cadeias, além dos aminoácidos. Esses pequenos pepitídioldesempenham atividades biológicas específicas, além de seu valor nutricional.
Passam a ter assim como uma função equivalente a dos hormônios ou das enzimas, tendo um papel fundamental na reparação tecidual. É a renovação que combate o envelhecimento.

Daí ser o intestino nosso segundo cérebro, com poderes para decidir a vida saudável que tanto almejamos. Sobre este poder trateremos em outro artigo, porém o primeiro passo é começar com uma faxina, tomando suco de Aloe Vera diariamente. Experimente: para cada copo d'água uma colher sopa de suco de Aloe Vera da Forever, bebendo sempre muita água diariamente.
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NÃO COMER POR 24 HORAS

Mike Adams, em passos para curar-se VI

Experimente: durante 24 horas não coma nada, só beba água. Leia nesse blog: O PODER CURATIVO DA ÁGUA.

Nosso corpo armazena energia por 24 horas e, por isso esta pausa dará ao seu corpo a chance de focar suas energias de cura, em outras partes do corpo.
Embora o jejum seja seguro para a maioria das pessoas, consulte seu médico antes de iniciá-lo.
Na biblia encontramos o jejum como forma de fortalecimento da vida espiritual, porque nos purifica.
Na parte física tem corelação com a desintoxicação do fígado, dos rins e do aparelho digestivo.
Isto também vai ajudar a repensar nossos hábitos alimentares, pois muitas vezes comemos sem ter fome: por busca de prazer ilusório ou convivência social.
Experimete jejuar num final de semana e, determine beber somente água durante 24 horas.

Esta experiência vai fortalecer a sua mente para uma maior flexibilidade no consumo de alimentos, ou seja, diga não para certos tipos de alimentos e escolha aqueles que fazem bem.
Uma outra experiência deste jejum, é a possibilidade de ocorrer um desmaio por graves desequilíbrio de acúcar do sangue. É o diagnóstico de sua má alimentação. Se isto ocorrer, mude seus hábitos alimentares nos 30 dias seguintes. Substitua alimentos processados por frescos. Sempre beba muita água e sucos. Experimente adicionar a cada copo de água uma colher sopa de suco de Aloe Vera da Forever, para adquirí-lo clique aqui. Leia nesse blog sobre o PODER CURATIVO DA ALOE VERA.
Após 30 dias, tente novamente, sendo certo que a mundança de hábitos alimentares permitirá o jejum de 24 horas e libertação da antiga escravidão.
A liertação ocorre na mente, por condicionamento, por pensamentos que dizem ser necessário alimentar-se a cada intervalo de poucas horas.
O jejum vai trazer novas opções, novas liberdades e auto-disciplina.
É muito mais doque o fato de não comer por 24 horas, é também uma questão de auto observação e consciência espiritual.
Porque a biblia, um manual espiritual, fala do jejum e ninguém pode negar esta sabedoria, adote, e um sábio serás.
Consulte um médico antes de fazer uso de plantas que curam.

COMO TRANSFORMAR O SEU SANGUE

Mike Adams em o Poder de Curar-se parte IV


O seu estado de saude hoje reflete em grande parte a composição de seu sangue.

Pense nisso: seu sangue banha as células de nutrientes 24 horas por dia. Ele não só traz nutrientes vitais para as células, mas também leva consigo os resíduos metabólicos. É a auto-estrada da nutrição e da desintoxicação, que atinge quase todos os órgãos e células de seu corpo.
É obvio, portanto, que alterar o resultado da sua saúde depende em grande parte em alterar o composição de seu sangue.
Uma célula vermelha do sangue humano típica, só sobrevive de 4 a 5 meses. Seu corpo está constantemente produzindo sangue novo e liberando-o na corrente sanguínea, que tem importante desempenho no transporte de nutrientes, hormônios de informação, água, e mensagens químicas para todo o corpo.
O sangue é composto principalmente por tres coisas:
glóbulos vermelhos(transportadores de oxigênio), glóbulos brancos(sistema imunológico) e plasma, uma solução líquida que carrega as demais substâncias. Materiais que circulam na corrente sanguínea são a base para a formação de células vermelhas. De onde vem estes materiais? de tudo aquilo que voçê come ou bebe. Por exemplo: do cheeseburguer e refrigerante que voçê come e bebe, na origem carregados de toxinas, viram matéria prima de seu sangue.
Substituindo os fast foods por frutas e legumes, seu sangue transforma-se em sangue bom.
O sangue mal dos fast foods leva a resultados ruins: raiva, função mental e temperametal carregadas de doenças crônicas.
Pelos rins e pelo fígado e também através da transpiração e respiração limpamos nosso sangue.
Se temos sangue bom, facilitamos o trabalho do fígado, dos rins, da respiranção e da transpiração.
Legumes, frutas, verduras e ácidos graxos oriundo de peixes(ômega-3), produzem sangue bom.
Evite gorduras trans e frituras.
Também tome suplementos de minerais como: cálcio, magnésio, zinco e silênio.
Sangue saudável precisa de muita água. A água é o liquido predominante do plama sanguíneo.
É um solvente que dissolve e transporta todos os tipos de blocos de construção fundamentais para a saúde, incluindo as vitaminas hidrosolúveis como a vitamina C.
Sem água suficiente nosso sangue se transforma em lodo, sangue pegajoso, que o coração tem dificuldade de bombear, resultando daí a pressão alta, na verdade um grande esforço que o coração tem que fazer para empurar o sangue através do sistema circulatório.
Por isso o melhor remédio para a pressão alta é beber muita água.
Se voçê não sente sede, tome um copo de água com uma colher sopa de suco de Aloe Vera, é gostoso e muito energético. 
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A IMPORTANCIA DO EQUILIBRIO PH ÁCIDO/ALCALINO PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Challen Jack

Temos uma chance maior de longevidade se o ph de nosso corpo se mantiver neutro ou ligeiramente alcalino.
Com ph ácido, há maior risco de desenvolver osteosporose, fraqueza muscular, doença cardíaca, dia betes, doença renal e uma série de outros problemas de saúde.
A solução é nutrir-se de alimentos que produzem mais ph alcalino que ácido.
Para isso nossa dieta deve conter frutas e legumes em grande quantidade.
Os líquidos ácidos e alcalinos de uma alimentação passam pelos rins que são responsáveis pelo equilíbrio de um ph relativamente neutro.
Quando os alimentos ácidos geram a redução de ph do corpo, os rins coordenam esforços para baixar a acidez. Os ossos liberam cálcio e magnésio para restabelecer a alcalinidade, e os músculos são convocados para produzir amônia, que é fortemente alcalina.
Excessos de minerais e cálcio são excretados pela urina.
A longo prazo os ossos vão se tornando mais finos e a massa muscular diminui.
Considere-se ainda que há um agravamento pelo envelhecimento normal do corpo.

A curto prazo a perda de cálcio e magnézio podem ter muitas ramificações: ambos os minerais desempenham um papel essencial na formação óssea e do rítimo cardíaco normal. Baixo nível de magnésio pode causar caimbras musculares, aritimias e ansiedade.
Um outro aspecto a ser analisado é que nem todos os alimentos ácidos tem um rendimento ácido(menor ph). Exemplo: frutas cítricas e tomate são ácidos, mas tem um rendimento líquido alcalino, pois perdem a acidez ao passar pelos rins.
Sebastian, considerado um dos maiores pesquisadores desta área, explica que este fato ocorre porque frutas e vegetais são ricas em sais de potássio.
O potássio é um mineral que protege contra a hipertensão e derrame cerebral.
Se constatemente nos alimentamos com fast foods, aumentamos no sangue a quantidade de sódio, em detrimento do potássio encotrado nas frutas e legumes, pouco ingeridos.
O cloreto de sódio (sal de cozinha), contrai os vazos saguíneos e reduz a circulação do sague, o que não é saudável, sendo que esta constrição contribui para o aparecimento de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, demência e provavelmente todas as outras doenças degenerativas.

Comer grande quantidade de proteina animal(carnes vermelhas, aves e frutos do mar), libera ácido sulfúrico pelo metabolismo de enxofre contido nos aminoácidos destes alimentos e consequentemente, maior acidez.
Os grãos como trigo, centeio e milho, que são a base da maioria dos alimentos ingeridos diariamente, tem rendimento líquido ácido; daí a necessidade de consumir frutas e legumes para o equilibrio do ph.

Normalmente recomenda-se comer bastante produtos derivados do leite para combater a osteosporose, porém, o leite tem rendimento ácido e, se não comermos grandes quantidades de frutas e legumes, esgotamos nossos ossos e músculos pela liberação de minerais e proteínas, em consequência do desequilíbrio do ph.

Sucos de Aloe Vera, contém cálcio, magnésio e potássio, para adquirí-los clique aqui.
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