COISAS SURPREENDENTES QUE VOCÊ DEVERIA SABER SOBRE PROTETOR SOLAR E EXPOSIÇÃO SOLAR

Mike Adams
Tradução e Adaptação: Arlindo Simon

1. Quase todos os protetores solares convencionais contêm substâncias cancerígenas.

Mike Adams diz que não somos capazes de pronunciar a maioria das substâncias químicas encontradas na lista dos ingredientes de um protetor solar.
Para confirmar esta informação fui até uma farmácia e adquiri um Sundown FPS 30 e tentei ler no rótulo a composição descrita em minúsculas letras: Ethyletnil salicylate, buthyl mulostw, dibenzentlthiane e mais de trinta produtos químicos com nomes de difícil leitura.
Um protetor solar típico é na verdade um ataque químico ao seu corpo.
Pesquisas mostram que estes protetores em verdade causam câncer ao invés de impedi-lo.

2. O protetor solar bloqueia a produção de vitamina D

Deficiências de vitamina D causam câncer, em especial os de próstata, de grande incidência em pessoas de pele escura, infecções, depressão, osteoporose e desequilíbrios hormonais.

3. A resistência ao sol pode ser adquirida pelo que se come.

Aqui está o verdadeiro segredo sobre a exposição ao sol que ninguém, na medicina convencional, comenta: a ingestão de alimentos ricos em antioxidantes, em especial aqueles que possuem grande quantidade de carotenóides como o tomate, a cenoura e todos os legumes e frutas de cor amarela e vermelha.

4. Raios Ultravioletas sozinhos não causam câncer de pele.

Deficiências nutricionais crônicas contribuem para causar câncer de pele e não somente os raios solares como quer a medicina tradicional. Em verdade para ter  pele saudável é preciso expor-se ao sol constantemente e ser adepto da boa dieta, comendo sempre legumes e frutas em grande quantidade, carboidratos e proteínas integrais, bebendo muita água, sucos naturais e praticando caminhadas diariamente.

ENTENDA A IMPORTANCIA DE COMER PELO MENOS UMA BANANA TODOS OS DIAS

Nos anos de 2008 e 2009 a banana causou uma verdadeira revolução no mercado japonês.
À época um programa de televisão mostrou que o gordo cantor de ópera, Kumiro Mori, perdera sete quilos devido à dieta da banana. O fato provocou uma corrida aos mercados em busca da nova maravilha, que além de emagrecer dava muita disposição.
A explicação desta febre pelo consumo da banana estava em suas fibras.
Ela contém um tipo de fibra muito resistente que não é digerido pelo intestino delgado e ajuda a dar sensação de saciedade, aumentando a capacidade do corpo de queimar gordura.
De fato a banana é uma fruta fantástica. Além de conter uma fibra especial, possui açúcares naturais altamente energéticos e proteínas que liberam serotomina, a substância do bem estar.
A banana também é rica em ferro elemento principal dos glóbulos vermelhos do sangue e pigmento dos músculos e de certos tipos de enzimas.
O ferro é um minério que ajuda no crescimento, na prevenção de fadiga e anemia.
Sua carência enfraquece o sistema imunológico.
O principal papel do ferro em nosso organismo é transportar oxigênio dos pulmões para as células de todo o corpo, através da hemoglobina.
Nos tecidos musculares ajuda armazenar oxigênio.
São armazéns do ferro: o fígado, a medula óssea, o baço e os músculos.
Cansaço, falta de fôlego, dor de cabeça, insônia, perda de apetite, fraqueza muscular, depressão, apatia e irritabilidade, podem ser decorrentes da deficiência de ferro .
A banana também contém uma grande quantidade de potássio.
O potássio faz bem ao coração, pois ajuda a controlar os batimentos cardíacos
e protege o aumento da pressão sanguínea. É utilizado na contração muscular e eliminado através do suor. Razão porque exercícios físicos fazem bem ao coração.
A banana também contém uma quantidade significativa de magnésio.
O magnésio desempenha papel importante nas reações enzimáticas. Tem função reguladora do cálcio, do fósforo e do sódio na metabolismo intracelular.
Juntamente com o cálcio é componente importante dos ossos e dos dentes.
Atua como elemento relaxante na contração muscular.
Portanto, comer banana diariamente é sinônimo de vida saudável.