3a PASSO- Mike Adams
Muitas pessoas sofrem de má digestão, ou melhor, a maioria das pessoas sofrem de má digestão porque não são capazes de absorver os nutrientes engolidos.
Assim elas ficam no estado de fome nutricional, mesmo que elas tomem suplementos necessários.
Estas pessoas tendem a coçar suas cabeças, perguntando porque todos os nutrientes que estão engolindo não fazem o efeito que elas esperam. A resposta para estas perguntas são encontradas no porque da não absorção dos nutrientes engolidos.
Os farmacêuticos querem vender pílulas e convencem muitas pessoas que o estômago ácido é ruim para o saúde, porque provocam doenças igual a azia.
Eles informam mal aos consumidores, fazendo-os acreditar que as dores de queimação estomacais são causadas pelo excesso de acidez no estômago.
A verdade é que na maioria das vezes(mas nem em todas), as pessoas sofrem de fraqueza estomacal ácida, e precisam fortalecer a acidez do estômago para digerir apropriadamente os alimentos.
Faça um teste: tome uma colher de chá de vinagre em sua refeição, e veja se sentiu-se melhor ou pior.
Surpreendentemente, para a grande maioria das pessoas, o vinagre faz parar a dor que normalmente elas teriam após as refeições.
Isto é uma forte indicação de que o estômago carece de produção ácida e poderia se beneficiar de um ácido forte como o vinagre.
Consumidores tem sido persuadidos por propagandas de remédios antiácidos, produtos na verdade alcalinos, que baixam acidez dos líquidos estomacais.
O que a maioria das pessoas não se dão conta, é que os minerais necessitam de ambiente digestivo ácido, propício a digestão e absorção.
Assim, se há falta de acidez no estômago, não somos capazes de absorver os minerais, mesmo engolindo-os, e isso pode levar-nos a uma deficiência de minerais, que promove o desenvolvimento de diabetes, câncer, dores crônicas, artrites e até problemas cardíacos entre outras coisas.
Mas como estimular a produção de um estômago ácido saudável?
Muito simples: basta beber sucos de vegetais frescos todos os dias, principalmente de aloe vera, couve ou aipo.
Isto faz estimular fortemente a saúde do estômago, com produção de ácido saudável, necessário para se ter uma boa digestão. Também as enzimas que auxiliam este processo são obtidas dos alimentos vegetais crus e são totalmente destruídas quando cozinhamos estes alimentos.
Esta é a razão pela qual os alimentos cozidos reduzem a longevidade e os vivos(crus) a aumentam.
Quando comemos alimentos cozidos, forçamos o fígado, o pâncreas e a vesicular biliar a produzir uma cota extra de enzimas digestivas, e por esta razão muitas pessoas sofrem de má digestão.
Alimentos são engolidos, porém os nutrientes não são absorvidos suficientemente.
Infelizmente a medicina ocidental dá pouca importância aos desequilíbrios da flora intestinal, desprezando o papel das bactérias transformadoras de nutrientes.
Os antibióticos dizimam as bactérias benéficas do intestino.
Muitas pessoas sofrem de má digestão, ou melhor, a maioria das pessoas sofrem de má digestão porque não são capazes de absorver os nutrientes engolidos.
Assim elas ficam no estado de fome nutricional, mesmo que elas tomem suplementos necessários.
Estas pessoas tendem a coçar suas cabeças, perguntando porque todos os nutrientes que estão engolindo não fazem o efeito que elas esperam. A resposta para estas perguntas são encontradas no porque da não absorção dos nutrientes engolidos.
Os farmacêuticos querem vender pílulas e convencem muitas pessoas que o estômago ácido é ruim para o saúde, porque provocam doenças igual a azia.
Eles informam mal aos consumidores, fazendo-os acreditar que as dores de queimação estomacais são causadas pelo excesso de acidez no estômago.
A verdade é que na maioria das vezes(mas nem em todas), as pessoas sofrem de fraqueza estomacal ácida, e precisam fortalecer a acidez do estômago para digerir apropriadamente os alimentos.
Faça um teste: tome uma colher de chá de vinagre em sua refeição, e veja se sentiu-se melhor ou pior.
Surpreendentemente, para a grande maioria das pessoas, o vinagre faz parar a dor que normalmente elas teriam após as refeições.
Isto é uma forte indicação de que o estômago carece de produção ácida e poderia se beneficiar de um ácido forte como o vinagre.
Consumidores tem sido persuadidos por propagandas de remédios antiácidos, produtos na verdade alcalinos, que baixam acidez dos líquidos estomacais.
O que a maioria das pessoas não se dão conta, é que os minerais necessitam de ambiente digestivo ácido, propício a digestão e absorção.
Assim, se há falta de acidez no estômago, não somos capazes de absorver os minerais, mesmo engolindo-os, e isso pode levar-nos a uma deficiência de minerais, que promove o desenvolvimento de diabetes, câncer, dores crônicas, artrites e até problemas cardíacos entre outras coisas.
Mas como estimular a produção de um estômago ácido saudável?
Muito simples: basta beber sucos de vegetais frescos todos os dias, principalmente de aloe vera, couve ou aipo.
Isto faz estimular fortemente a saúde do estômago, com produção de ácido saudável, necessário para se ter uma boa digestão. Também as enzimas que auxiliam este processo são obtidas dos alimentos vegetais crus e são totalmente destruídas quando cozinhamos estes alimentos.
Esta é a razão pela qual os alimentos cozidos reduzem a longevidade e os vivos(crus) a aumentam.
Quando comemos alimentos cozidos, forçamos o fígado, o pâncreas e a vesicular biliar a produzir uma cota extra de enzimas digestivas, e por esta razão muitas pessoas sofrem de má digestão.
Alimentos são engolidos, porém os nutrientes não são absorvidos suficientemente.
Infelizmente a medicina ocidental dá pouca importância aos desequilíbrios da flora intestinal, desprezando o papel das bactérias transformadoras de nutrientes.
Os antibióticos dizimam as bactérias benéficas do intestino.
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