Extraído de pesquisas realizadas pelo Franklin Institute-webteam@ww.fi.educ, Philadelphia-EUA.
Mesmo em idade avançada podemos fazer com que nossos neurônios cresçam; significando dizer que embora nosso corpo apresente sinais de envelhecimento, nosso cérebro pode ser sempre muito novo, fortificando-se no combate às doenças.
A rede de neurônios de nosso cérebro quer sempre crescer, como as raízes de uma árvore, e só deixa de fazer isto se pararmos nossas atividades físicas e mentais.
A interação mente-corpo é que estimula as células do cérebro a crescerem e se conectarem uma com as outras de forma complexa.
Cientistas descobriram que existe uma ligação física entre o cérebro e os músculos, chamada de junção neuro-muscular, onde acontecem trocas químicas, a chave para a capacidade dos movimentos, o que permite o cérebro humano continuar crescendo através de exercícios.
Desafiamos nosso cérebro, quando aprendemos novas tarefas física ou mental, com coisas que não fazíamos antes.
O Dr. Diamond descobriu que se somos jovens ou velhos poderemos continuar a aprender: "O cérebro pode mudar em qualquer idade. A dendrite cresce muito, como uma árvore a partir do tronco para os membros, de ramos para ramos, em uma matriz de complexidade cada vez mais finas.
A sociedade moderna tem tendência ao sedentarismo em razão dos meios de transporte, aviões, carros, trens, etc. e também dos computadores; o que provoca uma crise da saúde por paralisia.
No passado os exercícios físicos faziam parte naturalmente da vida, mas em tempos modernos temos que incluí-los em nossa rotina diária.
O que é agora considerado uma forma de exercício, antes foi originalmente uma forma de transporte.
Andar esporadicamente é bom para nosso cérebro, pois aumenta o circulação do sangue e do oxigênio e glicose, que atingem o cérebro. Talvez seja por isso que se diz que quando andamos, limpamos a cabeça e pensamos melhor.
Tenha sempre disposição para andar, correr e fazer exercícios, bebendo sempre muita água com suco de ALOE VERA. Use uma colher de sopa do suco de ALOE VERA para cada copo d'água.
Consulte um médico antes de fazer uso de plantas que curam.
Mesmo em idade avançada podemos fazer com que nossos neurônios cresçam; significando dizer que embora nosso corpo apresente sinais de envelhecimento, nosso cérebro pode ser sempre muito novo, fortificando-se no combate às doenças.
A rede de neurônios de nosso cérebro quer sempre crescer, como as raízes de uma árvore, e só deixa de fazer isto se pararmos nossas atividades físicas e mentais.
A interação mente-corpo é que estimula as células do cérebro a crescerem e se conectarem uma com as outras de forma complexa.
Cientistas descobriram que existe uma ligação física entre o cérebro e os músculos, chamada de junção neuro-muscular, onde acontecem trocas químicas, a chave para a capacidade dos movimentos, o que permite o cérebro humano continuar crescendo através de exercícios.
Desafiamos nosso cérebro, quando aprendemos novas tarefas física ou mental, com coisas que não fazíamos antes.
O Dr. Diamond descobriu que se somos jovens ou velhos poderemos continuar a aprender: "O cérebro pode mudar em qualquer idade. A dendrite cresce muito, como uma árvore a partir do tronco para os membros, de ramos para ramos, em uma matriz de complexidade cada vez mais finas.
A sociedade moderna tem tendência ao sedentarismo em razão dos meios de transporte, aviões, carros, trens, etc. e também dos computadores; o que provoca uma crise da saúde por paralisia.
No passado os exercícios físicos faziam parte naturalmente da vida, mas em tempos modernos temos que incluí-los em nossa rotina diária.
O que é agora considerado uma forma de exercício, antes foi originalmente uma forma de transporte.
Andar esporadicamente é bom para nosso cérebro, pois aumenta o circulação do sangue e do oxigênio e glicose, que atingem o cérebro. Talvez seja por isso que se diz que quando andamos, limpamos a cabeça e pensamos melhor.
Tenha sempre disposição para andar, correr e fazer exercícios, bebendo sempre muita água com suco de ALOE VERA. Use uma colher de sopa do suco de ALOE VERA para cada copo d'água.
Consulte um médico antes de fazer uso de plantas que curam.
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